Stretch HD

Get stretching today with Stretch HD - your ★FREE★ comprehensive video stretching library. Over 60 HD stretch videos encompassing every part of your body!! Developed by a medical professional, based on current research.

Now available for Android Tablets also!

★ BACKGROUND:

Stretch HD was created by an Australian Physiotherapist who found firstly a large proportion of his patients were unfamiliar with common stretching techniques, and secondly there wasn’t already a high quality, evidence-based video stretching app on the market.

★ FEATURES:

• Over 60 HD professionally filmed videos, for every ability level

• Informative instruction screens for each stretch

• User-friendly, intuitive access to videos

• Stretch by suggested area, suggested routine, or even personalise your routine in “Favorites”

• Postural advice and videos

• “Share” via email allows trainers or health professionals to communicate programs with clients

• Helpful stretching theory (literature review), FAQs and a glossary

• Play your music while you stretch

★ APPROPRIATE FOR USE BY THE MEDICAL AND SPORTING COMMUNITIES:

Stretch HD was developed for the general public, but is also suitable for use by medical professionals and sports trainers to augment patient and client communication and outcomes. The app has a balanced mix of technical and lay terms to facilitate communication. Included stretches are suitable for all levels of ability, including people with low back pain, those with postural issues at work, people recovering from injuries or post-operative rehab, and even fit athletes. The “Share” function also allows seamless email distribution of stretches.

IMPORTANT: This is a large app and must be downloaded once-off over a Wi-Fi connection. Please be patient! In order to accommodate the HD videos on your device the app will only take a few minutes to download in full, thereby allowing full access to you wherever you may be.

★ En bonne santé (in good health) – the team at SportsMed Studio.खिंचाव के साथ HD आज खींच करें - अपने ★ आज़ाद ★ व्यापक वीडियो लाइब्रेरी खींच. आपके शरीर के हर हिस्से को शामिल 60 से अधिक एच.डी. खिंचाव वीडियो! वर्तमान शोध के आधार पर, एक चिकित्सा पेशेवर द्वारा विकसित की है.

Android गोलियाँ के लिए भी अब उपलब्ध है!

★ पृष्ठभूमि:

मांसपेशियों एच.डी. सबसे पहले अपने रोगियों का एक बड़ा हिस्सा आम खींच तकनीक से अपरिचित थे, और दूसरी बात पहले से ही एक उच्च गुणवत्ता, बाजार पर app खींच सबूत के आधार पर वीडियो वहाँ नहीं था पाया जो एक ऑस्ट्रेलियाई फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा बनाया गया था.

★ फीचर्स:

• हर क्षमता के स्तर के लिए 60 ओवर में HD पेशेवर फिल्माया वीडियो,

• प्रत्येक खंड के लिए जानकारीपूर्ण अनुदेश स्क्रीन

• वीडियो को प्रयोक्ता के अनुकूल, सहज पहुँच

• सुझाव क्षेत्र से खींचो, दिनचर्या का सुझाव दिया है, या यहाँ तक कि "पसंदीदा" में अपनी दिनचर्या को निजीकृत

• Postural सलाह और वीडियो

• ईमेल के माध्यम से "शेयर" प्रशिक्षकों या स्वास्थ्य पेशेवरों ग्राहकों के साथ प्रोग्राम संवाद करने की अनुमति देता है

• सहायक सिद्धांत (साहित्य) की समीक्षा, पूछे जाने वाले प्रश्न और एक शब्दकोष खींच

• आप खिंचाव है जबकि अपने संगीत का खेल

★ चिकित्सा और खेल समुदायों द्वारा उपयोग के लिए उपयुक्त:

मांसपेशियों एच.डी. आम जनता के लिए विकसित की है, लेकिन यह भी रोगी और ग्राहक संचार और परिणामों को बढ़ाने के लिए चिकित्सा पेशेवरों और खेल प्रशिक्षकों द्वारा उपयोग के लिए उपयुक्त है. एप्लिकेशन तकनीकी का एक संतुलित मिश्रण है और संचार की सुविधा के लिए शर्तें रखना. शामिल हिस्सों कम पीठ दर्द के साथ लोगों को काम पर postural मुद्दों के साथ उन लोगों के घायल होने या पोस्ट ऑपरेटिव पुनर्वसन से उबरने के लोगों, और भी फिट एथलीटों सहित क्षमता के सभी स्तरों के लिए उपयुक्त हैं. "शेयर" समारोह भी फैला का सहज ईमेल वितरण की अनुमति देता है.

महत्वपूर्ण: यह एक बड़ी app है और एक वाई फाई कनेक्शन पर एक बार बंद डाउनलोड किया जाना चाहिए. कृपया धैर्य रखें! अपने डिवाइस पर एचडी वीडियो की सुविधा के लिए एप्लिकेशन केवल पूर्ण में डाउनलोड करने के लिए कुछ मिनट लग तुम जहाँ भी हो सकता है, जिससे आप को पूर्ण उपयोग की अनुमति होगी.

★ एन Bonne SANTE (अच्छे स्वास्थ्य में) - SportsMed स्टूडियो में टीम.